Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2018
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2201 kcal
|
Tłusz: 128,75g | Białk: 132,87g | Węglo: 125,07g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Elma Chips Pingo D'ouro, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lunch: Cenouras, Tomates, Repolho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Obiad: Becker Queijo tipo Colonial, Torresmo, Cebolas Vermelhas, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Chokito Chokito, Lacta Bombom Sonho de Valsa. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi georgianalemos
|