Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2018
|
117,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 40,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
864 kcal
|
Tłusz: 36,43g | Białk: 60,16g | Węglo: 74,50g.
Śniadanie: Fairlife Chocolate Milk, Yoplait Oui French Style Yogurt - Blueberry, Sargento Muenster Cheese. Lunch: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Obiad: Fried Egg , Lamb. Przekąski/Inne: Jolly Rancher Hard Candy. więcej...
|
|
739 kcal
|
Ćwiczenie:
Pranie - 1 godzina, Sprzątanie - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
Traci 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|