Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2018
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
704 kcal
|
Tłusz: 10,60g | Białk: 65,66g | Węglo: 74,22g.
Śniadanie: Naturdiet Chocobanana. Lunch: Naturdiet Chocobanana. Obiad: Naturdiet Shake Pear & Vanilla. Przekąski/Inne: Naturdiet Chocobanana, Coop Gröna Bönor på Burk , Banan, Naturdiet Chocobanana. więcej...
|
|
2190 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|