Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2018
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 41,66g | Białk: 73,30g | Węglo: 126,12g.
Śniadanie: Yoplait Greek 100 Whips - Black Cherry, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Lunch: Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese. Obiad: White Rice, Hale and Hearty Chicken & Sausage Jambalaya. więcej...
|
Zyskuje 3,4 kg na tydzień
|
|
|