Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2018
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 26,04g | Białk: 47,56g | Węglo: 208,77g.
Śniadanie: Nestle Bear Brand Malt Putih, Gula Pasir, Kopi. Lunch: Kembang Kol, Wortel Dimasak, Buncis, Kubis, Lada Hitam, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Hati Ayam. Obiad: Martabak Manis, Bakpia, Rambutan, Jeruk. Przekąski/Inne: Rambutan, Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sucifariandani
|