Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 27,16g | Białk: 67,08g | Węglo: 76,55g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Молоко (Полностью Обезжиренное), Яйцо Куриное, Царь Хлопья Овсяные Экстра. Lunch: Чай, Молоко (Полностью Обезжиренное), Русское Море Сёмга Слабосоленая, Гудвилл Рис Краснодарский. Obiad: Чай, Parmalat Молоко 0,5%, Calve Майонез Легкий, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Чай, Parmalat Молоко 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Azizayakubova
|