Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ivan52
Dziennik
09 sty 18
Dziennik ivan52, 09 sty 18
Profil ivan52
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ужас! С сегодняшнего дня я перестаю пить алкоголь!
98 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
10 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 stycznia 2018:
2041 kcal
Tłusz: 92,36g | Białk: 112,94g | Węglo: 209,04g.
Śniadanie:
Яблоко.
Lunch:
Капуста Белокочанная, Запеченная или Жареная Форель, Куриный Суп Лапша, Яблоко.
Obiad:
Кефир 2,5%, Груши, Фисташки, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре.
Przekąski/Inne:
Фисташки.
więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Я тоже не могу больше...
09 sty 18 przez użytkownika:
ольга стом фея
всех бы вес останавливал пить
09 sty 18 przez użytkownika:
j.khasanova
Когда прошлый раз снижал вес, полный отказ от алкоголя дал серьёзный результат. Да и здоровья алкоголь не прибавляет....
09 sty 18 przez użytkownika:
ivan52
Я с вами ))))
09 sty 18 przez użytkownika:
belka100380
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ivan52
Zobacz Pełną Historię