Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2018
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 120,68g | Białk: 151,21g | Węglo: 41,28g.
Lunch: Huile Végétale de Colza, Amora Mayonnaise de Dijon, Pomme de Terre (Chair et Peau), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf Dur. Obiad: Auchan Cerneaux de Noix, Fromage Cheddar, Chou Vert, Oeuf Dur, Saumon Fumé, Huile Végétale de Colza. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|