|
|
2549 kcal
|
Tłusz: 111,90g | Białk: 149,18g | Węglo: 254,21g.
Śniadanie: Woolworths Raw Almonds, Dried Cranberries, Americano Coffee. Lunch: Flavoured Pasta, Vegetarian Stew. Obiad: Kauai Peanut Butter Bomb, Biogen Vegan Pro. Przekąski/Inne: Whole Wheat Tortilla, Honey , Cranberries , Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths Choc Digestive Biscuits, Woolworths Raw Almonds, Honey , Chia Seed Pudding, Cranberries . więcej...
|
|
3160 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 45 minut, Spinning - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|