|
|
958 kcal
|
Tłusz: 48,51g | Białk: 61,30g | Węglo: 117,27g.
Śniadanie: Pain au Levain, Lemon Curd sans Beurre, Carrefour Yaourt Nature Brebis, Café. Lunch: Tomates, Salade Verte, Carottes, Chou. Obiad: Bouillon de Boeuf, Président Comté , Beurre (Salé), Pain au Levain, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Calmar. Przekąski/Inne: Picard Galette des Rois aux Pommes. więcej...
|
|
2328 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Stanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 2 godziny, Ogladanie TV - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Apple Health - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|