Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
651 kcal
|
Tłusz: 31,76g | Białk: 31,68g | Węglo: 61,70g.
Śniadanie: Tortillas de Harina, Frijoles Cocidos, Imperial Matcha Green Tea, Huevo, Chorizo. więcej...
|
|
1947 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 30 minut, Bieganie - 10/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina Jimenez
|