Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2012
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3423 kcal
|
Tłusz: 110,26g | Białk: 215,91g | Węglo: 472,74g.
Śniadanie: Zero Carb, strawberries, carlson fish oil, raspberries, aunt millie's whole wheat, eb egg, oscar mayer center cut, kraft colby jack, broccoli. Lunch: cauliflower, spinach, apple, cocoa roast almonds, jack link's beef jerky, dannon light & fit raspberry, tomato, bumble bee salmon. Obiad: Monster Rehab, kraft colby jack, carrot, fiber one chewy bar, banana, dark chocolate dreams, quest bar. Przekąski/Inne: Sugar Free Jello, kashi golean crunch, crunchmaster, quest bar, dannon light & fit - toasted, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, apple, quest bar, krema, ben & jerry's greek frozen yogurt, banana, body fortress whey, 2% milk, extra gum. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|