Dziennik Malika9651, 10 sty 18

Profil Malika9651 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Dulu kalo cari baju musti yang panjang nutupin pantat yang besar. Ngiri sama temen2 yang bisa pake baju yg lagi trend.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 stycznia 2018:

541 kcal

Tłusz: 12,63g | Białk: 52,32g | Węglo: 56,06g. Śniadanie: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Nasi Putih, Tumis Buncis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng. Przekąski/Inne: Rambutan. więcej...

38 zwolenników Wsparcie

Komentarze

perutnya gelambir gak sis maaf nanya gini soalnya bb saya mirip tb nya juga tp perutnya buncit parah

09 sty 18 przez użytkownika: inne11

Aku gak gelambir mbak, soalnya aku plank juga. Heheh

09 sty 18 przez użytkownika: Malika9651

tggi kk brpa

09 sty 18 przez użytkownika: Feni Alfiana

155 cm

09 sty 18 przez użytkownika: Malika9651

butuh waktu berapa lama sist??

09 sty 18 przez użytkownika: hartantosing

Sis brpa bulan trun 8kg tuh sis?

09 sty 18 przez użytkownika: Rianiriani334

bagi tipsnya dong

09 sty 18 przez użytkownika: Putri Eka Mrv

brpa bln mbak 8 kg trunnya

09 sty 18 przez użytkownika: ayir

waktunya 1,5 bulan kak. tipsnya kalo pagi makan putih telur sama teh hijau. siang makan biasa tp tempat makan dikecilin. malem makan pepaya/pisang biar besok bab lancar.

09 sty 18 przez użytkownika: Malika9651

zumba 30 menit tiap hari.

09 sty 18 przez użytkownika: Malika9651

termasuk cepatt ya... 1.5 bln turun 8Kg.. boleh nh di terapin...

09 sty 18 przez użytkownika: hartantosing

putih telurnya kalo sarapan berapa banyak sist? trus diapain aja biasanya?

10 sty 18 przez użytkownika: meremar

@ malika kalo kita diet pantat n payudara itu bisa mengecil nggak sih?

11 sty 18 przez użytkownika: safiraa.d23

Historia Wagi Malika9651

Zobacz Pełną Historię