Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2010
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
822 kcal
|
Tłusz: 47,23g | Białk: 82,54g | Węglo: 17,84g.
Śniadanie: turkey, green tea. Lunch: string cheese, Beef Broth, Bouillon or Consomme, green beans, cauliflower, ground beef, garlic. Obiad: italian dressing, cucumber, butter, fish. Przekąski/Inne: sugar free jello, pork rinds, Whipping Cream. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|