Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2018
|
41,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 55,85g | Białk: 73,74g | Węglo: 167,59g.
Śniadanie: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Orogel Melanzane Grigliate, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Santa Lucia Ricotta Light, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Obiad: Fagiolini (Surgelati), Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Surgelati), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti. Przekąski/Inne: Yomo Yogurt Zero Grassi Caffè, Oro Saiwa Fibrattiva. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|