Dziennik Katyakatya007, 10 sty 18

Всем советую тренировку «500ккал за 45 минут» на ютубе. Это что-то. Я даже после своих 4000 прыжков такая мокрая не была💦💦💦 для занятий дома самое то

---

1363 kcal

Tłusz: 30,10g | Białk: 85,82g | Węglo: 197,11g.   Śniadanie: Компас Здоровья Семена Льна, Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника, Мёд, Геркулес Монастырский, Банан. Lunch: Рыбный Год Филе Минтая, Каскад Фасоль Красная. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд. Przekąski/Inne: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Сыр Гауда. więcej...