|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 51,01g | Białk: 66,64g | Węglo: 208,03g.
Śniadanie: Café, La Bergerie Yaourt Brebis Nature, Lemon Curd sans Beurre, Pain au Levain. Lunch: Pâtes, Café, Oranges, Soupe de Potiron, Puget Huile d'olive. Obiad: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tajine d'Agneau, Pain au Levain, Potiron, Soupe de Potiron. Przekąski/Inne: Lotus Speculoos (7,5g). więcej...
|
|
2839 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 55 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Siedzenie - 3 godziny, Gotowanie - 3 godziny, Apple Health - 0 minut, Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina i 35 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|