Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2018
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 56,34g | Białk: 42,78g | Węglo: 216,75g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes, Pain aux Céréales, Oranges. Lunch: Poires, Alpro Lait de Noisettes, Oignons, Champignons de Paris (Sautés), Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Obiad: Banane, Maïs, Vinaigrette, Tomates, Florette Mesclun, Oeuf Dur. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|