|
Optifast lässt grüßen 👍😉😄
|
143,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 44,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 31,33g | Białk: 112,52g | Węglo: 105,47g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Kaffee, Yokebe Yokebe Classic. Lunch: Optifast Kartoffel Lauch. Obiad: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Optifast Kartoffel Lauch. Przekąski/Inne: K-Classic Camembert Light, Ananas, Xlim Heißgetränk. więcej...
|
|
3649 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|