Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2018
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 29,29g | Białk: 36,53g | Węglo: 141,14g.
Śniadanie: Continente Queijo Fresco para Barrar Natural, Dulcesol Buenpan Sin Corteza Blanco, Pingo Doce Leite Magro, Adoçantes, Nestlé Ricoré Café Soluvel. Lunch: Danone Iogurte Líquido, Pingo Doce Creme de Cenoura. Obiad: Danone Iogurte Líquido, Continente Tostas Trigo Integrais Extra Finas, Ovo Cozido, Pingo Doce Creme de Cenoura. Przekąski/Inne: Aptonia Barra de Cereais Chocolate, Continente Tostas Trigo Integrais Extra Finas, Pingo Doce Tortitas de Milho com Chocolate Preto. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joanasmarcos
|