Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2018
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 72,46g | Białk: 124,06g | Węglo: 246,12g.
Śniadanie: Alface de Folha Verde, Sopa de Feijão, Yoki Aveia em Flocos Finos, First Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. Lunch: Picanha Suina, Mandioca Cozida, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Picanha Suina, Ovo Cozido, Mandioca Cozida. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|