Dziennik mij88, 11 sty 18

Profil mij88 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 11 stycznia 2018:

1273 kcal

Tłusz: 41,00g | Białk: 60,67g | Węglo: 159,74g. Śniadanie: AH Broccoli Roosjes, Muscle Meat Paprika Reepjes, Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Alpro Lekker Gezond Smeren, AH Suikerbrood. Lunch: Jumbo Geraspte Mozzarella 40+, AH Paprika Mix, Champignons, Buona Terra Gezeefde Tomaten, Euro Shopper Rijstwafel. Obiad: AH Pan Pan Kaas 20+, Bertolli Pastaschelpen Bolognese. Przekąski/Inne: Burrata, AH Champignons, Buona Terra Gezeefde Tomaten, Euro Shopper Rijstwafel, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Deen Fries Suikerbrood. więcej...

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Jammie! Ik krijg er trek van

11 sty 18 przez użytkownika: Zomerspruit

als hij uit de oven komt is t nog veeeeel lekkerder hihi hij staat er op dit moment nog in 10 min op 200a 210 graden hete lucht ook lekker is om er ui aan toe tevoegen en de tomatenpuree even kruiden met italiaanse kruiden en zout peper en heb zelf een klijn beetje chili peper er aan toegevoegd om beetje je metabolisme te prikkelen ;)

11 sty 18 przez użytkownika: mij88

is de bodem een rijstewafel?

11 sty 18 przez użytkownika: Lindavanzand

Wat grappig..!

11 sty 18 przez użytkownika: elntien

Ik wist niet dat een rijstwafel lekker uit de oven komt. Dit is weer een leuk idee voor de aankomende dagen! 👍🏻

11 sty 18 przez użytkownika: Zomerspruit

ja is van rijstewafel en t is echt heeeel lekker! zo kan je toch veel eten voor je gevoel maar zit je laag met kcal

11 sty 18 przez użytkownika: mij88

heb je er mozzarella op of champignon?

11 sty 18 przez użytkownika: Lindavanzand

zitten er in rijstewafels niet veel KH

11 sty 18 przez użytkownika: Riny1953

Super idee van je ♡

11 sty 18 przez użytkownika: annemiek rembil


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mij88

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mij88, 11 sty 18

Skomentuj

Historia Wagi mij88