|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 120,79g | Białk: 48,07g | Węglo: 36,97g.
Lunch: Lemon, Hortifruti Abacate, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Leão Chá de Hortelã, Extra Mussarela, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Lettuce, Almonds. Obiad: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Cooked Broccoli (from Fresh), Arugula (Rocket), Hemmer Tomates Pelados, Ragazzo Abobrinha Escabechi, Ragazzo Alface Americana, Ragazzo Molho Italiano. Przekąski/Inne: Macadamia Nuts, Zaffari Semente de Abóbora, Frutos da Terra Semente de Abóbora Tostada C/ Sal, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Almonds, La Violetera Avelã. więcej...
|
|
1749 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 20 minut, Jumping Jacks - 6 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 34 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|