|
Loosing my oomph here. I think my first few days of miraculous weight loss was just water weight. starting to struggle. ALOT
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 62,75g | Białk: 47,01g | Węglo: 141,23g.
Śniadanie: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Bokomo Weet-Bix. Lunch: Mayonnaise, SPAR Cheese Grillers, Egg (Whole), Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. Obiad: Woolworths Fresh Macaroni Cheese with Bacon, Mayonnaise, All Gold Tomato Sauce, Weigh-Less Wholewheat Wraps, I&J Crumbed Chicken Burger. Przekąski/Inne: Grapes, Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
I also googled something.... a week before you 'red light time' you can gain up to 4 kg's in water weight....so now my time is finished again and I'm losing again. so girls don't get discouraged like i did. its natural.
15 sty 18 przez użytkownika: MellaGray
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|