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cercavo il motivo finale per dare lo sprint definitivo alla dieta. qualcosa che mi desse una scadenza sul dimagrimento. quest'anno ho 4 matrimoni di amici in cui gli invitati sono sempre i soliti. ho un armadio di abiti da cerimonia in cui cercare di rientrare.
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1299 kcal
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Tłusz: 35,67g | Białk: 63,26g | Węglo: 176,99g.
Śniadanie: Misura Cornetto Integrale al Miele, Fruttil Fruttosio Puro, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pane Bianco, Barilla Piccolini Mini Farfalle, Mutti Passata di Pomodoro, Chiquita Banana, Perugina Grifo Fondente. Obiad: Perugina Grifo Fondente, Coop Crackers Integrali, Finocchio Crudo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Perugina Fondenti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. więcej...
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