|
|
985 kcal
|
Tłusz: 35,96g | Białk: 107,34g | Węglo: 58,54g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Tirolez Ricota, Ovo. Lunch: Molho de Tomate Caseiro, Merluza. Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos, Couve-Flor (Congelado), Molho de Tomate, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Italiana. Przekąski/Inne: Assugrin Adoçante, Morangos, Batavo Iorgute Natural Desnatado. więcej...
|
|
2500 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 15 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 45 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sandra barbieri
|