Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2018
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 41,44g | Białk: 95,47g | Węglo: 142,73g.
Śniadanie: Ого Сушка Челночек, Ламбер Сыр 50%, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Блины на Молоке, Картофель Отварной, Гурман Хлеб Полезный, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Obiad: Гурман Хлеб Полезный, Окей Лечо по-Домашнему, Виктория Грудка Куриная Отварная. Przekąski/Inne: Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Грецкие Орехи, Любимо Молоко 2,5%, Ого Сушка Челночек, Дедушкин Улей Мед Разнотравье. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sandradol_av
|