|
|
920 kcal
|
Tłusz: 68,32g | Białk: 53,97g | Węglo: 30,42g.
Lunch: Strawberries, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Ragazzo Pepino Japonês. Obiad: Extra Queijo Prato, Lettuce, Swift Carne Moída. Przekąski/Inne: Cinnamon, Iogurte De Kefir, Zona Cerealista Eritritol, Macadamia Nuts, Dunorte Castanhas de Caju. więcej...
|
|
1734 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 20 minut, Jumping Jacks - 5 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|