Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2018
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 75,54g | Białk: 75,96g | Węglo: 219,34g.
Śniadanie: Кремлина Курага в Шоколаде, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Жареное Яйцо, Банан. Lunch: Дружба Сыр Плавленый, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Хурма, Мандарины, Куриные Котлеты, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Щи с Мясом, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Мандарины, Mars Milkyway, От Мартина Семечки Отборные, Дружба Сыр Плавленый, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Первый Вкус Творожная Масса с Черносливом. Przekąski/Inne: Дружба Сыр Плавленый, Батон Нарезной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|