Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2018
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 87,25g | Białk: 69,22g | Węglo: 143,90g.
Śniadanie: Whole Wheat Bread, Honey , Heavy Cream, Gouda Cheese , Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. Obiad: Creamed Spinach, Egg, Plain Yogurt, Broccoli Soup. Przekąski/Inne: Çerezos Popcorn. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|