Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2018
|
120,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 40,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 75,67g | Białk: 146,94g | Węglo: 80,48g.
Śniadanie: Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Garant Müsli med Bär, Arla A-Fil. Lunch: Broccoli, Stekt Ägg, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt). Obiad: Fresca Doro Mozzarella, Garant Ekologisk Bönpasta Spaghetti, Abba Rökta Musslor. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Shot Chocolate. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tobbelainnen
|