Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sisonkes
Dziennik
12 sty 18
Dziennik sisonkes, 12 sty 18
Profil sisonkes
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Still moving in the wrong direction, I see.. I will not give up!
105,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
25,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 stycznia 2018:
1740 kcal
Tłusz: 46,92g | Białk: 157,05g | Węglo: 267,98g.
Śniadanie:
Smart Food, Full Cream Fresh Milk, Golden Delicious Apples.
Lunch:
Brown & Wild Rice with Brown Lentils, Thai Green Chicken Curry, Carrots, Broccoli.
Obiad:
Steers Chips (Small), KFC Coleslaw (Regular), White Rice, Fishaways Calamari Rings, Fishaways Hake Fillet.
Przekąski/Inne:
Coffee with Milk and Sugar, Muesli Rusks, Bananas.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
don't give up!
14 sty 18 przez użytkownika:
Roni321
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sisonkes
Zobacz Pełną Historię