Dziennik Ouchikh, 22 kwi 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2012
78,1 kg Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.    Wciąż do stracenia: 9,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2012:
900 kcal Tłusz: 33,52g | Białk: 27,96g | Węglo: 99,95g.   Śniadanie: Cracotte Matin+, Beurre Extra Fin, Bonjour. Lunch: Vin Merlot, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Tomates, Concombre (Pelé), Fromage Bleu ou Roquefort. Obiad: Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Parmesan Dur, Le Râpé de la Mer, Vinaigrette Légère Vinaigre Balsamique Tomates Séchées, Tomates Cerises, Mais, Mâche, Poires. więcej...
Traci 14 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ouchikh


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.