Dziennik Leraq30630, 12 sty 18

Bonne soirée à toutes 💋💋💋💋et à tous 😄😄😄😄 et passez un excellent week-end 😍😍😍😍 Demain, c’est soldes 🧐🧐 parce que plus aucun vêtement ne va 🤪🤪🤪

Zobacz Kalendarz Diety, 12 stycznia 2018:
1604 kcal Tłusz: 51,17g | Białk: 93,93g | Węglo: 163,77g.   Śniadanie: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Rôti de porc, tomate,, Aubergine, Huile d'Olive, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Salsifis, Pomme, Café Expresso. Obiad: Vin Rosé, La Tisanière Tisane Après-Repas, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Oranges, Olives Noires, Huîtres, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Graines de Courge, Whisky, Carottes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Knorr Bouillon de Boeuf. więcej...
3667 kcal Ćwiczenie: Ogladanie TV - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 46 minut, Brzuszki - 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 24 minut. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Alors bon apéro et bonnes soldes!!! 
12 sty 18 przez użytkownika: ghis.gua
Merci Ghislain... Je vous annoncerais la douloureuse ;) 
12 sty 18 przez użytkownika: Leraq30630
Ca cest un bon programme!!! 👍😉 
12 sty 18 przez użytkownika: petit phoenix
Sympa !  
13 sty 18 przez użytkownika: Elsy93
Bon, la douloureuse ne fût pas, juste 2 paires de chaussures 😭 
13 sty 18 przez użytkownika: Leraq30630

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Leraq30630


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.