|
жир 26,8%
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 48,55g | Białk: 112,28g | Węglo: 96,59g.
Śniadanie: Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный), ООО Мосрентген Пармезан, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Dial Export Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Obiad: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, ООО "Деловое Партнёрство" Фисташки Жареные, Солёные, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Худеем За Неделю Жиросжигающий Батончик. Przekąski/Inne: Едим Дома Вишня без Косточки. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|