Dziennik anouska@, 13 sty 18

Profil anouska@ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2018

73,9 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg. Wciąż do stracenia: 8,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 stycznia 2018:

2367 kcal

Tłusz: 92,83g | Białk: 120,45g | Węglo: 168,35g. Śniadanie: Albany Everyday White Bread, Fried Egg , Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Amstel Amstel Lite. Obiad: KFC Fries (Regular), KFC Chicken Thigh, KFC Chicken Breast, KFC Colonel Burger, KFC Chicken Drumstick. więcej...

1816 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

Traci 4,9 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

nice one Anouska@!

14 sty 18 przez użytkownika: Roni321


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi anouska@

Zobacz Pełną Historię

Dziennik anouska@, 13 sty 18

Skomentuj

Historia Wagi anouska@