Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2018
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 64,22g | Białk: 108,71g | Węglo: 200,75g.
Śniadanie: Tablette d'or Esprit Noir 72% de Cacao, Noisette, Gerblé Son d'avoine, Jordans Spécial Muesli, Oranges, Envia Fromage Blanc. Lunch: Bellarom Chocolat Noir Intense 74% Cacao, Amandes, Pommes Gala, Petit Chebra Chèvre Frais, Combino Farfalle au Blé Complet, Envia Fromage Blanc, Endive, Saumon Fumé, Épinard. Obiad: Tablette d'or Esprit Noir 85% de Cacao, Laitue, Pain Complet, Noix, Poires, Envia Fromage Blanc, Daurade, Épinard, Huile d'Olive, Marque Repère Macedoine. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|