Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2018
|
113 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2355 kcal
|
Tłusz: 65,30g | Białk: 125,07g | Węglo: 178,36g.
Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lait, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Lardons Fumés, Pâtes (Cuites), Tofu Soyeux Ferme, Cabillaud. Obiad: Cacahuètes, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Fromage Cheddar, Cabillaud, Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|