Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2018
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2256 kcal
|
Tłusz: 52,45g | Białk: 73,51g | Węglo: 326,93g.
Śniadanie: Zero-Cal Sucralose, Carrefour Pão Caseiro, De Marchi Polpa de Clorofila, De Marchi Polpa de Abacaxi. Lunch: Farofa, Salada Vinagrete, Feijão Preto, Arroz Branco. Obiad: Antarctica Guaraná Zero, Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro. Przekąski/Inne: Cannoli, Sprite Sprite Refrigerante, Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|