|
Salade avec lentilles sardines citron 🍋 basilic demi avocat 🥑 et tomates 🍅
|
1699 kcal
|
Tłusz: 60,36g | Białk: 62,75g | Węglo: 197,65g.
Śniadanie: Café au Lait, Sirop d'Erable, Schär Pain sans Gluten, Bananes. Lunch: Tomates, Salade Verte, Avocat, Pêche Océan Filets de Sardines Citron Basilic sans Huile, Lentilles Cuites. Obiad: Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Fine Ligne Tajine de Poulet aux Fruits Secs, Auchan Vin Blanc Mousseux , Vin Cabernet Sauvignon, Lay's Chips. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec. więcej...
|
|
1951 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|