Dziennik vannew82, 13 sty 18

Profil vannew82 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2018

54,4 kg Do tej pory straciłeś: 11,1 kg. Wciąż do stracenia: 0,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 stycznia 2018:

1224 kcal

Tłusz: 29,23g | Białk: 47,24g | Węglo: 172,34g. Śniadanie: Pindy Galletitas Crackers de Agua, SanCor Queso Cremoso Sancor, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Lunch: Huevo Duro, Zanahoria, Dia Medallones de Pollo. Obiad: Pindy Galletitas Crackers de Agua. Przekąski/Inne: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Risky Dit Galletas de Arroz Integral. więcej...

1325 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

después de las fiestas,mas cumpleaños... cuesta retomar, pero va queriendo!!:)

13 sty 18 przez użytkownika: vannew82


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vannew82

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vannew82, 13 sty 18

Skomentuj

Historia Wagi vannew82