Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 55,69g | Białk: 45,87g | Węglo: 37,74g.
Lunch: Canto de Minas Queijo Minas Padrão , Nayumi Shimeji Preto, Cooked Broccoli (from Fresh), Onions (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Spoleto Berinjela Cozida, Pronto Light Cenoura, Ragazzo Pepino Japonês. Obiad: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bonduelle Palmito Pupunha, Qualitá Azeitona, Tilapia (Fish) , Subway Pepinos, Hemmer Tomates Pelados, Lettuce. Przekąski/Inne: La Violetera Avelã, Frutos da Terra Semente de Abóbora Tostada C/ Sal, Sonda Ameixa Vermelha. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|