|
Seg dag med träningsvärk från helvetet! Tränade alldeles åt helvetes för hårt=fel igår tyvärr ☹️ Så går det när man inte kollar ordentligt vad man bokar in sig på för pass.. Inte bra. Så det har bara blivit en lång promenad och djupvågsbehandling av stela lårmuskler idag.. Hoppas på att vara såpass i morgon att jag kan ta en skidtur i morgon iallafall.. Nu hoppas jag att jag lärt mig en gång för alla att INTE göra sånt jag inte ska 💪🏽
|
1027 kcal
|
Tłusz: 28,16g | Białk: 46,53g | Węglo: 143,71g.
Śniadanie: ICA Flatrökt Skinka, Bregott Extra Saltat, Pågen Hönökaka. Obiad: ICA Crème Fraiche, ICA Oxfilé, Penne. Przekąski/Inne: Lösgodis. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|