Dziennik samaraoji, 13 sty 18


Zobacz Kalendarz Diety, 13 stycznia 2018:
811 kcal Tłusz: 55,69g | Białk: 45,87g | Węglo: 37,74g.   Lunch: Canto de Minas Queijo Minas Padrão , Nayumi Shimeji Preto, Cooked Broccoli (from Fresh), Onions (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Spoleto Berinjela Cozida, Pronto Light Cenoura, Ragazzo Pepino Japonês. Obiad: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bonduelle Palmito Pupunha, Qualitá Azeitona, Tilapia (Fish) , Subway Pepinos, Hemmer Tomates Pelados, Lettuce. Przekąski/Inne: La Violetera Avelã, Frutos da Terra Semente de Abóbora Tostada C/ Sal, Sonda Ameixa Vermelha. więcej...
1497 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi samaraoji


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.