Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2018
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 67,65g | Białk: 56,44g | Węglo: 62,15g.
Śniadanie: Menina Leite de Coco, Café Brasileiro Café. Lunch: Maionese, Kenko Molho Barbecue, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Schreiber Queijo Cheddar, Alface, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango. Przekąski/Inne: Margarina, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Nescau Achocolatado em Pó, Parmalat Leite UHT Integral. więcej...
|
Zyskuje 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|