Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2018
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
863 kcal
|
Tłusz: 25,54g | Białk: 84,24g | Węglo: 74,73g.
Śniadanie: Увелка Хлопья Гречневые, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Щи с Мясом, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Obiad: Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi annyshka_sh
|