Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2018
|
41,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 51,00g | Białk: 86,44g | Węglo: 170,30g.
Śniadanie: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: FiberPasta Fusilli, Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Orogel Melanzane Grigliate. Obiad: Asparagi, Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Yomo Yogurt Zero Grassi Caffè. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|