|
Расстроилась даже сегодня, что даже 100 грамм не ушло. Буду надеятся что это от того, что вчера хорошо белков наела и просто жирок ушёл а мышцы прибавились 🤣
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 70,38g | Białk: 111,20g | Węglo: 132,87g.
Śniadanie: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Куриное Филе, Лепешки, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Гауда, Салат. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Nestle Фитнес Батончик, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Лента Пангасиус Филе, Салат. Przekąski/Inne: Лента Курага без Косточки, Обережье Творог 5%, Запеканка. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
У меня тоже стоит, но объемы уходят) проверьте объемы)
14 sty 18 przez użytkownika: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|