Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2018
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3048 kcal
|
Tłusz: 109,48g | Białk: 138,73g | Węglo: 366,47g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: Nestlé Bombones Caja Roja, Mercadona Canelones de Carne con Bechamel, Pan Blanco, Mercadona Canelones de Carne con Bechamel. Obiad: Mercadona Pan 6 Cereales, Fanta Naranja Zero, Mercadona Canelones de Carne con Bechamel. Przekąski/Inne: Peras, Plátano. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|