Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2018
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 24,57g | Białk: 36,54g | Węglo: 122,24g.
Śniadanie: Carrefour Yaourt Nature 0%. Lunch: Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Liebig Soupe Légumes et Kiri. Przekąski/Inne: Kiwi, Lidl Yaourt à Boire. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|